„Manche Menschen wollen mehr über sich erfahren oder konkrete Fragen klären, andere suchen vor allem eine Art Sparringspartnerin, mit der sie anstehende Aufgaben durchsprechen wollen“, so Margot Abstiens über die Anliegen ihrer Kundinnen und Kunden. „Die meisten wünschen sich Feedback, und das bekommen sie auch.“

Sowohl in Hilden, wo sie seit 2002 das Jahr über ihre Coachingpraxis betreibt, als auch auf Sylt – zu Beginn der gemeinsamen Arbeit steht die Definition der Ziele für das Coaching, damit eine tragfähige Zusammenarbeit gesichert werden kann.

Zunächst geplant für das Coaching auf Sylt (nicht an der Ostseeküste in der Nähe vom Gespensterwald sondern auf der Insel im Norden) ist der Juli. „Bei Bedarf mache ich auch Termine außerhalb dieser Zeit“, ergänzt Margot Abstiens.
Natürlich ist eine anschließende Weiterarbeit in Hilden möglich.

Nur FerrariStore.com präsentiert exklusiv das neue Handy MOTO Z8 Ferrari Limited Edition in einer exklusiven Box zusammen mit zwei Original-Ventilen Ferrari F1 World Champion.

FerrariStore.com präsentiert als weltweite Premiere das neue Handy MOTO Z8 Ferrari Limited Edition in exklusiver Box zusammen mit zwei Original-Ventilen Ferrari F1 World Champion. Die Ventile tragen das zertifizierte Autogramm von Jean Todt.

MOTO Z8 Ferrari Limited Edition ist ein Handy der neuesten Generation einzigartig in Stil und Ausstattung. Technisch höchstes Niveau garantiert die Firma Motorola. Das Modell hat außerdem eine ergonomische Form, die sich perfekt an den Kopf anpasst.

Besonderes Augenmerk verdienen die speziellen Ferrari-Features, die auf dem Handy installiert sind. Hierzu gehören zwei Videos, die Ferrari-Modelle zeigen, Klingeltöne mit dem Motorenbeschleunigungsgeräusch des legendären Enzo Ferrari sowie Screensaver mit Detail-Fotos des Ferrari 430 Scuderia. Außerdem sind drei Monate freier Zugang zur You&Me Ferrari-Community beinhaltet. Insgesamt ein Angebot, das „Ferrari-Gefühle“ für jeden Tag bietet, auch im Urlaub - überall.

Die Box des FerrariStore.com bietet einen exklusiven Mehrwert zu diesem technischen Juwel und unterstreicht gleichzeitig den Bezug zur Welt der Formel 1. Die dem Handy MOTO Z8 Ferrari Limited Edition beigefügten Ventile ergänzen sich perfekt als einerseits Ansaugventil und andererseits Abgasventil. Das Set wird in einer Plexiglasbox wunderschön präsentiert Das Unternehmen aus Maranello gibt dank seiner hohen Qualitätsansprüche weltweit 2 Jahre Garantie auf diese Special-Edition.

Urlaub an der Ostsee wird immer beliebter und das nicht ohne Grund. Egal ob man in einer Ferienwohnung Heringsdorf, oder Ferienwohnung Zingst Urlaub macht und somit die Ruhe auf einer Insel genießt, oder ob man lieber auf dem Festland bleibt ist dabei völlig egal.

Was zu erleben gibt es überall was - und genügend Ruhe auch. Am schönsten ist es, wenn man eine günstige Ferienwohnung Nienhagen, direkt am Strand, erwischt. Aber man kann auch in die Stadt. Ferienwohnung Rostock sind sehr beliebt und dabei hat man mittels in der Stadt einen wunderschönen Blick über den Hafen und das Meer.

In einer Ferienwohnung Graal Müritz kann man sich aber eben so entspannen. Ein ruhiger abgelegener Kurort, direkt am Strand. Kleine Restaurants warten daruf, Sie mit Köstlichkeiten zu verwöhnen, bevor Sie an den Strand gehen und sich die frische Briese durch die Haare wehen lassen. Genießen Sie die Möglichkeit, eine ganze Wohnung und nicht nur ein kleines Hotelzimmer, ganz für sich allein zu haben und das noch an einem der schönsten Urlaubsorte Deutschlands.

Die erektile Dysfunktion ist eine bei Männern immer häufiger vorkommende Zivilisationskrankheit. 25 Prozent aller Männer von 30 bis 80 Jahren sind in Deutschland davon betroffen. Bei den 65- bis 70-Jährigen liegt die Rate sogar bei 54 Prozent. Und es werden täglich mehr. Viagra hilft zwar, aber bekämpft ja nicht die Ursache. Ursache dafür sind zumeist Ablagerungen in den Adern, die zu einer Durchblutungsstörung der Penisarterien führen, oft viel früher als an anderen Arterien. Dazu Prof. Dr. Ulrich Mittmann (Freiburg): „Arteriosklerotische Gefäßveränderungen sind nur in sehr begrenztem Umfang rückbildungsfähig. Jedoch kann das Fortschreiten verzögert und dem Entstehen neuer Plaques entgegengewirkt werden. Daher sollten Risikopatienten und Patienten mit vorhandener Arteriosklerose mit einer oralen Zufuhr von mindestens 2,4 g Arginin täglich behandelt werden.“ Besonders ausgeprägt sind beginnende Potenzprobleme bei Diabetikern, Bluthochdruck-Patienten und Rauchern aufgrund von Arteriosklerose.

Viagra billig kaufen, können Sie im Internet, aber lassen Sie sich vorher von einem Arzt beraten.

Juhuu, ich fahre zur Taufe der AIDAbella an die Ostsee. Leider habe ich keine Übernachtung mehr vor Ort bekommen, denn die Ferienwohnung Warnemünde ist bis Herbst ausgebucht L . Auch im Umkreis war mit einer Ferienwohnung nichts mehr zu machen, nur der Ferienpark Seepferdchen Nienhagen war noch buchbar, aber da sind die Preise für mich unerschwinglich. So fahre ich dann doch wieder nach Hause, oder vielleicht lerne ich ja jemanden kennen der mir eine Übernachtung sponsort…. Ihr werde es hier ja lesen.

Ernährungsexperte Sven-David Müller-Nothmann beschreibt in seinem neuen Buch „Die 50 besten Fettkiller“, dass Fettkiller Diäten zum Abnehmen überflüssig machen. Der Autor untermauert seine These mit einer Vielzahl von Studien und Untersuchungsergebnissen. Wer täglich Fett und Kalorien einspart, nimmt „automagisch“ Körperfett ab und das ist gut für die Gesundheit, die Figur und das Wohlbefinden, so der Berliner Diätassistent Müller-Nothmann. Fettkiller sind aber keine Substanzen, die angeblich Fett auflösen oder als Fettmagnet wirken. Die meisten Schlankheitsmittel und Diäten sind im Gegensatz zu den Fettkillern einfach wirkungslos und führen entweder zu Kummer oder machen nur das Portemonnaie schlank. Die im neuen Buch zusammengestellten Fettspartipps und Fettkiller sind Diäten deutlich überlegen.

Es ist schon merkwürdig, dass in Deutschland die Zahl der Diäten zusammen mit der Menge der Übergewichtigen immer weiter zunimmt, hinterfragt Müller-Nothmann kritisch. Das beweist doch wirklich, dass Diäten einfach wirkungslos sind und wir neue Wege aus dem dicken Problem Übergewicht brauchen. Aber die neuen Regeln müssen alltagstauglich sein und dürfen keine Einschränkung bedeuten. Diese Anforderungen erfüllen die „50 besten
Fettkiller“. Zu den besten davon gehören Harzer Käse, fettarme Milch und kaltes Mineralwasser.
Dass auch Eiscreme im Urlaub schlank machen kann, beweist der Diätassistent mit seinem neuen Buch. Sogar die richtige Fettauswahl hilft bei der Gewichtsreduktion. Mit seinen praktischen Tipps aus der Fettspar-Küche zeigt das Buch neue Möglichkeiten auf und hilft, Fettbomben in der Küche zu entschärfen. Durch die richtige Anwendung von Fettkillern lässt sich der Stoffwechsel aktivieren und die Fettverbrennung anregen.


Das Buch zeigt den Weg von komplizierten, drangsalierenden Diätregeln hin zu einer fettkillenden Ernährungsweise auf. Die Tipps lassen sich einfach in den Tagesablauf einbauen und machen automatisch schlank. Die praktische Umsetzung zeigt der Fettkiller-Tagesplan. Täglich lassen sich viele Kalorien einsparen und durch gezielte Maßnahmen gleichzeitig der Energieverbrauch erhöhen. Dass solche Konzepte wirken, konnte Sven-David Müller-Nothmann im vergangenen Jahr mit dem Kalorienkiller-Konzept beweisen, mit dem mehr als 25.000 Menschen mühelos abnehmen konnten. Mit seinen einfachen Tipps und Tricks, die jeder ganz einfach in seinen Tagesablauf einbauen kann, ist Abnehmen keine Kunst mehr. Fettkiller sind der Garant für eine dauerhafte Gewichtsreduktion, da sie sich in den Alltag integrieren lassen und keine Einschränkung darstellen oder Mühe abverlangen. Mit meinen Fettkillern kann einfach jeder ganz einfach abnehmen und der Jojo-Effekt bleibt ganz bestimmt aus, verspricht Sven-David Müller-Nothmann. Ich bin froh, dass sogar der Preis meines neuen Büchleins mit 7,90 Euro schlank ist. Aber Sie können den ganzen Prozess auch mit Sauna unterstützen und mit etwas Bewegung ...

Mehr Tempo, mehr Sicherheit und mehr Komfort durch die richtigen Reifen â€" worauf beim Fahrradreifen zu achten ist

[pd-f] Eigentlich denkt man nur über sie nach, wenn man einen Platten hat â€" dabei hätte die Bereifung am Fahrrad eigentlich mehr Aufmerksamkeit verdient. Um herauszufinden warum, lohnt sich ein Blick auf seine Konstruktion.
„Letztlich sind es die schwarzen Gummis, welche durch ihre Verzahnung mit dem Untergrund die Beinkraft des Fahrers auf die Straße übertragen und eine Fortbewegung überhaupt erst ermöglichen“, erklärte der Fachjournalist Peter Barzel auf dem Recherche-Kongress Fahrrad des pressedienst-fahrrad. Im Grunde könnte man seinen Pneus schon dankbar sein, wenn sie diese Aufgabe nur unauffällig und sicher erfüllen. Doch der Radfahrer will mehr; er stellt unvereinbare Ansprüche an seine Reifen- und da ist es nicht nur damit getan, sicher in den Urlaub zu kommen. Hierbei spielt auch selten Geld eine Rolle, schließlich geht es um die Sicherheit.

Haltbarkeit versus Haftung; Leichtlauf versus Pannenschutz Lange halten soll der Reifen, dabei wie ein Saugnapf auf der Straße kleben. Und völlig unempfindlich gegen äußere Beschädigungen sein, bitteschön, dabei aber geschmeidig und ohne jeden Widerstand abrollen. „Im Grunde stellt jeder Reifen, jede Gummimischung nur eine Annäherung an einen Idealzustand an, der jedoch nicht zu erreichen ist“, sinnierte Carsten Zahn vom Reifenhersteller Schwalbe. Denn ein unbegrenzt haltbarer Reifen müsste aus einem sehr harten Material sein, das keinerlei Abrieb kennt â€" gute Haftung erfordert dagegen einen weichen Gummi, der sich an die Strukturen des Untergrundes anpasst und für eine möglichst große Kontaktfläche sorgt.
Vollständig pannensichere Reifen müssten über dicke Gewebelagen unter der Lauffläche verfügen, dazu spezielle Pannenschutzstreifen, die spitze Eindringlinge abprallen lassen. Doch je mehr Material angehäuft wird, desto schlechter und weniger geschmeidig rollt ein Reifen ab. Und schwerer wird der Pneu dadurch natürlich auch noch â€" und das ist besonders jener Art von Radfahrern ein Dorn im Auge, denen Leichtlauf, Haftung, Pannenschutz und Lebensdauer besonders wichtig sind: sportliche Rennradfahrer und Mountainbiker, die pro Jahr tausende von Kilometern unter extremen Bedingungen zurücklegen.
Reifenexperte Zahn indes ist froh, solch eine kritische Klientel zu haben. „Radsportler sind zwar anspruchsvoll, doch sie sind auch bereit dazu, in einen guten Reifen gutes Geld zu investieren. Das regt die Industrie dazu an, in neue Technologien zu investieren, die wiederum allen anderen Fahrradnutzern zugute kommen.“
Als Beispiel nennt Zahn den Rennradreifen Ultremo und den City/Trekking-Pneu Marathon Supreme: „Die für Rennräder entwickelte Gummimischung macht natürlich auch das Alltagsrad schnell. Und der Vectran-Pannenschutz, der den Ultremo extrem pannenresistent macht, dabei aber weder Gewicht noch Leichtlauf einschränkt, ist ebenfalls auf andere Radtypen übertragbar.“

Welcher Reifen für welches Rad? Dass es je nach Fahrradgattung unterschiedliche Reifentypen geben muss, ist logisch. Am Rennrad finden schmale Pneus Verwendung, die einen hohen Reifendruck erlauben, sich beim Abrollen weniger stark verformen und dadurch leichter laufen. Bei schneller Kurvenfahrt haben breite Reifen die Tendenz, sich relativ zur Felge zu bewegen. Solch ein seitliches „Abkippen“ tritt beim 23 mm schmalen Rennrad-Pneu nicht auf. Profilrillen sind bei diesen Reifen nur schmückendes Beiwerk. „In Sachen Haftung kommt dem Profil beim Rennrad keine Bedeutung bei â€" höchstens eine psychologische“, erklärt Fahrrad-Experte Barzel. Das Schwalbe-Topmodell Ultremo, mit 195 Gramm übrigens extrem leicht, ist folgerichtig als Slickreifen konzipiert. Also Sparen Sie nicht an der falschen Stelle!

Mit den richtigen Reifen kommt man auch sicher zur Kunstausstellung an der Ostsee

Das neue Design des Rennwagens kommt aus der in der Branche sehr gut bekannten Veredelungsfirma Cam-Shaft aus Steinbach, die anstatt zu lackieren die Objekte mit Wrappingfolien beschichtet. Ein Teil des Designs basiert auf Otto, einer jungen Pythonschlange, das den Fotografen bei seiner Arbeit zum Dank auch noch gebissen hat.

Jackie Weiss wechselte den Kontinent, um ihre erste Formel-Rennsaison in Deutschland zu fahren, nachdem sie zuvor in den USA erfolgreiche Kartfahrerin war. Mit der Firma Segway in Friedberg hat sie einen Partner gefunden, der sie in ihrer ersten Renn-Saison nicht nur unterstützt, sondern auch zu ihr passt. Gemeinsamkeiten gibt es schon dadurch, dass der Segway aus Amerika stammt, und in punkto Fortbewegung eine kleine Revolution darstellt. Und alles deutet darauf hin, dass Jackie in der Motorsportwelt ebenfalls eine kleine feminine revolutionäre Bewegung auslösen wird. Also schluss mit Wellness, Sauna und Kosmetik, der Motorsport ist gefragt!

Dass sie trotz ihrer knapp 17 Jahre bereits mit beiden Beinen fest im Leben steht hat sie schon mehrmals bewiesen, kürzlich erst durch die Übernahme der Patenschaft des Behindertenhauses Zwerg Nase in Wiesbaden. Von Anfang an in ihrer Motorsport-Karriere will Jackie Weiss durch ihr Engagement den Familien mit behinderten Kindern helfen, und ihren Erfolg mit Zwerg Nase teilen. Da sie selbst in TV, Radio, Print und online-Medien sehr aktiv ist, kann sie viel für den Bekanntheitsgrad von Zwerg Nase tun. Jackie Weiss: "Man muss nicht auf dem roten Teppich wandeln, um Menschen zu begeistern. Mit guten Ideen und relativ wenig Geld lassen sich viele schöne Dinge bewerkstelligen. Und warum soll ich warten bis ich alt bin, um zu helfen?"

Eine Idee hatte sie spontan, als ihre Designer bei Cam-Shaft das Rennauto frühzeitig fertig hatten. Kurzerhand liess Jackie ihren Formelwagen nach Friedberg zu Segway bringen, lud Friedberger und andere hessische Unternehmer und Geschäftsleute zu einem lockeren Treffen ein und präsentierte dabei ausser sich selbst als Rennfahrerin auch gleich den Segway und das Projekt Zwerg Nase. Der Einladung folgten nicht nur der weltbekannte Mr.Hayabusa, lokale Geschäftsleute und Freunde, sondern auch Anita Kostka von RheinMainTV, Uwe Geyer (Produktionsleiter Motorvision/D-Max-TV), Laura Luft (Cominvest Asset Management), Seyhan-Dünya Kulac von Alcatel-Lucent. Erhard Stahl vom Haus Zwerg Nase liess es sich ebenfalls nicht nehmen von Wiesbaden nach Friedberg zu kommen. André und Annett Baars hatten als Highlight vor ihrem Geschäft einen kleinen Parcour gesteckt, auf den man dann die Segways ausprobieren durfte. Jackie wirkte ansteckend mit ihrer jungen Dynamik und man merkte schnell daß sie kein Träumer ist, auch wenn sie bereits auf dem Weg ist ihren Traum als Deutschlands jüngste Formel1-Rennfahrerin zu verwirklichen.

Im Februar 2008 werden Thüringen und Mitteldeutschland um einen Top-Event reicher. Vom 15. bis 17. Februar 2008 füllt die erste Automobil Messe Erfurt auf dem Messegelände Erfurt als Verkaufs- und Präsentationsmesse eine wichtige Lücke im Marketingportfolio von Autoindustrie und -handel, Zubehörindustrie und -handel sowie Dienstleistungsunternehmen und Interessenverbänden rund ums Auto. Auf knapp 30.000 Quadratmetern zeigen ca. 100 Aussteller fast 1000 Fahrzeuge von 30 Automobilmarken. Also weg vom Internet wo in einer Community nur über Autos geredet wird. Hier könnt ihr es live miterleben!

Messe-Highlights werden sicher der Apollo der Gumpert Sportwagenmanufaktur und der YES! Roadster, Fahrzeuge der Luxusmarken Ferrari, Bentley, Lamborghini und Rolls-Royce sowie die neuesten Modelle der einzelnen Marken sein. So stellt Firma Porsche extra für die Messe vier exklusive mit Porsche Exclusive und Porsche Tequipment veredelte Einzelstücke aus! Gerade für Thüringer Autobegeisterte bedeutet dies, nicht mehr hunderte Kilometer fahren oder fliegen zu müssen, um in die Welt der Automobilmarken einzutauchen und die neuesten Fahrzeuge live vor sich zu sehen. Das ist doch die Reise wert!


In jedem Jahr wird die Produktpalette der Automobilhersteller größer und vielfältiger, werden neue Technologien entwickelt und neue Trends gesetzt. Da ist es schwer, sich einen aktuellen Überblick zu verschaffen, Modelle kennen zu lernen und Preise zu vergleichen. Auf der Automobilmesse Erfurt haben die Besucher die ganze Welt des Automobils in all seinen Facetten auf einen Blick. Hier werden die größten und bekanntesten Händler, Zubehörlieferanten und Service-Dienstleister aus der Region ihre umfangreiche Fahrzeugpalette und Produktneuheiten ausstellen. Vom Kleinstwagen bis zur Luxuslimousine, vom bulligen Geländewagen wie dem VW Touareg R50 oder dem Jeep Patriot bis zum atemberaubenden Sportwagen Audi R8 oder Bentley Continental GT, vom Familienfahrzeug bis zum Öko-Mobil wie dem VW Polo Bluemotion oder dem Saab 9-3 BioPower, vom Reifen über Zubehörteile bis zu Fahrzeugversicherungen oder Finanzierungsangebote findet man alles rund ums Automobil. Die Besucher können sich nicht nur von den neuesten Modellen der Automobilhersteller faszinieren lassen und über aktuelle Trends informieren: Fahrzeuge verschiedener Hersteller stehen für ausgiebige Probefahrten zur Verfügung, können auf einem Off-Road-Parcours getestet werden oder man schließt gleich Kaufverträge für das Wunschfahrzeug oder Zubehörteil ab.


Die zahlreichen Facetten automobiler Individualität werden zudem in verschiedenen Ausstellungsbereichen wie Tuning, Motorsport, Car & HiFi, Oldtimer oder der Kinderautowelt erlebbar.

Oder machen Sie lieber Urlaub an der Ostsee, in einer Unterkunft Warnemünde?